Březen 2017

17.3.

17. března 2017 v 23:33 Jídelníček
coffee, food, and gossip girl image
snídaně- müsli s mlíkem
svačina- x
oběd- müsli s mlíkem
svačina- x
večeře- kuřecí kousky s rýží a zeleninou
pití- žlutý čaj, Monster bez cukru

celkem- 911 kcal

pohyb- Blogilates♥ Mar 2017

Jsem šíleně unavená. Doufala jsem, že mi doktorka konečně pomůže, ale prej se nedá nic dělat. Buď můžu ještě měsíc počkat, nebo prášky přestat brát a v podstatě doufat, že už to bude v pohodě. Tak tomu ještě dám šanci, i když nadšená teda vůbec nejsem, fakt je mi zle. Měla jsem u Cass nějaký resty, tak jsem dneska všechno dodělala a dobrý. Břicho mě bolelo šíleně, ale aspoň si už nepřipadám jak polívka. Viděla jsem se s přítelem. Náhodou jsme se potkali. Všechno jsme si vyříkali a snad teda dobrý. Zítra vystupuju na školním plese, snad to moc nepokazim, bože :D. A jdu spát, ať mám energii.

16.3.

16. března 2017 v 22:50 Jídelníček
sky, clouds, and nature image
snídaně- müsli s mlíkem
svačina- jablko
oběd- tofu s rýží, zelenina
svačina- müsli s mlíkem
večeře- x
pití- kafe, voda s citronem, Monster bez cukru

celkem- 886 kcal

pohyb- chůze, dřepy

Tak zase brečim, protože má přítel ty svoje "úžasný" výkyvy nálad, kdy prostě nemám tušení, co se stalo. Dokáže bejt fakt hnusnej, jenže pak je najednou úplný zlatíčko a já nevim, jak reagovat. Většinou se ze zoufalství rozbrečim a ať plácá cokoliv, nemůžu přestat. On si nejspíš neuvědomuje, jak mi timhle ubližuje. Nikdo se mnou nikdy takhle nezametal. Teď je teda zase v pohodě, ale já už nemám sílu odpovídat mu, tohle mě děsně vyčerpává. Když mu řeknu, že je protivnej, tak to většinou vyvrátí. Příště radši konverzaci urychleně ukončim, než abych se takhle trápila. Vždycky se dívám na svoji fotku, kde mi jsou asi tak dva roky a smutnýma černýma očima se dívám do objektivu. Říkám si, že takhle si to ta malá holčička nepředstavovala, tohle si přece nezaslouží. A ani teď tomu neni jinak. Nikdo si tohle ke mně nemůže dovolovat...
Pomaloučku mi začínaj vylejzat břišáky, sláva! Strava je teda dost na nic, ale ve srovnání s předchozím měsícem je to úplně v pohodě :D. Dloooouho jsem nezvracela, teda ne schválně, takže to vypadá nadějně. Třeba už se to nikdy opakovat nebude, nevim. Jedno vim jistě- už nikdy se nebudu trápit hlady. To bylo vážně šílený. Dny, kdy jsem se cejtila dobře jen s prázdným žaludkem, byly ve skutečnosti ty nejhorší. Teď už jsem o tom přesvědčená.
Co se školy týče, stavim si žebřík, po kterým postupně šplhám zpátky na vrchol. Stačí jenom chtít. Výmluv bylo dost.

13.3.

13. března 2017 v 7:22 Jídelníček
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/4e/95/5f/4e955f8abf28703a42f17f8b819953c0.jpg
snídaně- řecký jogurt s banánem
svačina- jablko, banán
oběd- tofu s rýží a zeleninovou směsí
svačina- x
večeře- míchaná vajíčka, okurka, paprika
pití- kafe, cc zero, žlutý čaj

celkem- 861 kcal

pohyb- Blogilates♥ Mar 2017, box

Mrzí mě, že jsem skoro všechny zklamala. Na druhou stranu si říkám, že je to především moje věc a že ostatním do toho nic neni. Bude líp. No zkrátka, ta pozitivní Terka je zpátky, připravená znovu bojovat. Začínám na mnohem vyšší váze než posledně, ale to nevadí, půjde to dolů rychle. Snažila jsem se jíst zdravě a hlavně tak, abych neměla přes den hlad, jenže se to prostě celý zkomplikovalo kvůli zdravotním problémům. Je ohromně těžký získat zpátky výbornou fyzičku, kterou jsem bezpochyby měla. Moc dobře jsem se nevyspala, ale energie mám na rozdávání, tak snad bude dnešek fajn. Chtěla jsem dneska začít rýsovat, ale asi spíš budu jen dodržovat stravu a víc cvičit. Ono to vyjde skoro nastejno. Pěkný den^^