18.8.

18. srpna 2016 v 13:11 |  Jídelníček
autumn, boy, and beautiful image
snídaně- bílý jogurt, müsli, dia marmeláda, skořice, chia semínka
svačina- x
oběd- fazole, mrkev, salát
svačina- grilovaná kuřecí prsa
večeře- x
pití- šumák, žlutý čaj, cc zero

celkem- 697 kcal

pohyb- Blogilates♥ Aug 2016

Prázdniny se nám nebezpečně rychle krátí a já toho ještě musím spoustu stihnout. Pustila jsem se do cvičení s Jill. Už někdy vloni jsem zkoušela, kolik toho vydržim, ale po pár dnech jsem to vzdala. Nebavilo mě, že je to pořád to samý dokola. Představa, že bych měla jeden level cvičit 15 dní, mě děsila. Teď tomu dám druhou šanci, protože s Cassey mi to už tolik nesvědčí. Ze začátku jsem byla ohromená, jak moc jsem se dostala dopředu, ale zhruba od začátku prázdnin si říkám, že mám nohy jako špalky a kdybych neboxovala, tak ani břicho nevypadá nejlíp. Wtf?! Vím, že Cassey jí zdravě atd., byla můj vzor, ale teď se mi její tělo prostě nelíbí :/. Ani bych nevěřila, že tohle vůbec někdy napíšu :D. No, cvičit podle kalendáře chci dál, ale budu muset zkoušet něco novýho, dokud nebudu spokojená. Odpoledne slavíme na chatě, sejdeme se tam nejspíš celá rodina. Zvážím se příští týden, rodičům skončí dovolená. Včera jsem si oblíkla džíny, do kterých jsem se vloni nemohla dostat ani za boha. Padly mi skvěle. Je to boží pocit, to vám povim. Tak pěkný den :).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jajinka Jajinka | Web | 18. srpna 2016 v 13:49 | Reagovat

Já jsem cvičila podle Cassey ale hrozně mě demotivovalo její tělo. Na ní něni vidět snad ani jeden sval. Pro mě je skinny fat a takhle vypadat nechci.

2 Nati Nati | Web | 19. srpna 2016 v 20:34 | Reagovat

Pěkný jídelníček:) Jillian teď taky cvičim,ale tu 30 days shared challenge:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama