30.6.

30. června 2016 v 19:06 |  Jídelníček
flowers, girl, and indie image
snídaně- skořicová ovesná kaše, krupicový jogurt, banán
svačina- froop jogurt
oběd- krupicový jogurt
svačina- rýžové nudle, kuřecí kousky, zelenina
večeře- x
pití- káva, šumák, melounový fresh, žlutý čaj

celkem- 1000 kcal

pohyb- Blogilates♥ Jun 2016, kickbox, 30ti denní výzva

No jo, dneska si jídla užívám :P :D. Snídaně byla výborná. V kavárně jsem byla po dlouhý době (dobře, jsou to necelý dva týdny :D), takže jsem si dopřála kávu. No a fresh byl boží, určitě ho budu dělat doma. Akorát teda vyndám pcky, páč mě v tom pití hrozně sejřily -.- :D. Ani mi dneska nepřišlo, že jsem přijala tolik kcal, takže pro mě nejspíš nebude takovej problém přidat na jídle. 1200 kcal je limit, to zvládnu. Když trošinku přesáhnu, tak se nic nestane, protože v práci budu 12 hodin na nohou a navíc je to tam jak v sauně. Natrénovala jsem si trasu do práce, táta mě chválil. Bál se, když jsem na křižovatce nezastavila, ale já fakt jela na jistotu, nejsem takovej magor. Vždyť mám z auta respekt, tak proč bych si zahrávala? Jo, půjde to. Ráno vezu otčíma a navíc i ségru, takže si dám záežet. Vysvědčení mám suprový, nebýt teda pitomý matiky. Třídní mě hodně chválila, takže příští rok se budu snažit ještě mnohem víc :). A prej mám nejspíš taky tu nově pojmenovanou nemoc, hypokalkulii :DD. Má ji prej i ona a dá se s tim v pohodě žít :D. Ale fakt to byl dobrej rok :).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella Bella | Web | 1. července 2016 v 13:54 | Reagovat

Máš to krásný :). A to řízení ti závidím, já mám chvíli někomu držet volant a mám z toho paniku :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama