25.6.

25. června 2016 v 22:51 |  Jídelníček
http://4.bp.blogspot.com/-dCnwNY1Joh4/VYsnimsGguI/AAAAAAAABgA/cwAPAGL_FB4/s640/large-1.jpg
snídaně- x
svačina- kakaový ovesný mugcake, nízkotučný jahodový tvaroh, lžička PB
oběd- 2 rýžové chlebíčky s marmeládou, ovocný mix
svačina- nízkotučný tvaroh, müsli srdíčka, jahody, skořice, lžíce PB
večeře- 3 rýžové chlebíčky s marmeládou, jahodovo-meruňková přesnídávka bez cukru
pití- cc zero

celkem- 898 kcal

pohyb- Blogilates♥ Jun 2016, 30ti denní výzva

Včera v noci se mi znovu ozval P. Spletl si datum fesťáku. Myslel, že už byl včera, ale je až za měsíc :DD. Degeš prostě, totálně ho nechápu :D. No takže spolu přece jenom jedeme, všechno je při starým :D.
Dnešek je ale děsnej. Mám mizerně nízký tlak. Co jsem provedla dnes? Noo, radši se ani chlubit nebudu, je to hrozný. Já vím, mlátit můžu jedině do boxovacího pytle, do lidí ne, ale někdy to prostě ovládnout nejde. Kdyby to šlo, hned bych vrátila čas zpátky a vyřešila tu situaci úplně jinak. Měli jsme rodinnou oslavu, dorty zase bojkotuju. Jedla jsem víc než obvykle, ale nic vyloženě špatnýho. Cheat day to určitě neni, na tohle už kašlu. Když prostě budu mít chuť dát si v týdnu kousek čokolády, tak to sním, nebudu čekat na víkend nebo pro to vyhrazovat jeden den :D. Takhle mi to vyhovuje. Navíc váha klesla, takže hurá!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 B. B. | Web | 26. června 2016 v 22:00 | Reagovat

Ty rýžové chlebíčky s marmeládou bych brala ^^

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama