12.6.

12. června 2016 v 17:18 |  Jídelníček
watermelon, food, and ice cream image
snídaně- x
svačina- x
oběd- kuřecí maso, omáčka, jasmínová rýže
svačina- tvarohovo-jahodový dort, jahody
večeře- x
pití- žlutý čaj, voda s citronem a chia semínky

celkem- 681 kcal

pohyb- Blogilates♥ Jun 2016, kickbox

Nakonec jsem jedla "normální" oběd. Poprvé po několika letech jsem ale víc jak půlku nechala na talíři, prostě jsem už nemohla jíst dál. Odpoledne jsem si dala výbornej dortík a samozřejmě porci jahod, protože jsou taaaak strašně dobrý :D. Takhle teda vypadá můj cheat day tento týden :D. Okamžitě jsem mazala cvičit. Pořádně jsem uklidila v bytě a v pokoji, už se připravuju na léto. Taky jsem se našprtala na všechny předměty, ze kterých budu psát. A dneska mi na ig lajkli fotku zpěvák a kytarista Caliban!!!♥:D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Broken girl Broken girl | Web | 12. června 2016 v 17:28 | Reagovat

Taky jsem měla uklízet pokoj, ale nijak se mi do toho nechce ;)

2 dina55 dina55 | Web | 13. června 2016 v 15:48 | Reagovat

Jahody bych jedla pořád ♥ Máš pěknej blog, nechceš spřátelit?

3 Hann. Hann. | Web | 13. června 2016 v 16:03 | Reagovat

Já bych si teď dala to kuřecí :D Jahody budu jíst celý týden, minimálně.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama