19.5.

19. května 2016 v 22:22 |  Jídelníček
https://66.media.tumblr.com/99b28ab831fb35a7d1390c3536ce307a/tumblr_o7fv2q5kVk1stykp6o1_540.jpg
Držim se zuby nehty, ale je to těžký. Nic není zadarmo, já vím. Stres je na mě znát hodně, vypadám jak mrtvola. S tím něco musím okamžitě udělat. Čím dál častěji se v mém okolí mluví o rakovině, ze který mám teda šílenej strach. Bohužel několik členů rodiny jí podlehlo, takže se můj strach stupňuje. Začnu si dávat pozor na složení potravin a především zredukuju stres na minimum. Zdraví máme jen jedno. Na následující čtyři dny se pustím do výzvy, kterou jsem zkusila před dvěma lety. Dostala jsem se na 42 kg a byla jsem happy jak dva grepy. 4 dny = -4 kg, to je celý. Stačí jen počítat kalorie a nasadit vražedný tempo při cvičení, ale ne tak, aby došlo k úplnýmu vyčerpání. Jsem na sebe vážně zvědavá :D. Takže mi držte palce♥

Btw, máte instagram? Nemám moc koho sledovat :( :D. Můžete mi sem nebo na tumblr do zpráv klíďo hodit vaše jména, budu moc ráda♥:D.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella Bella | Web | 22. května 2016 v 14:49 | Reagovat

To mě mrzí, taky mám kamarádku co měla rakovinu. A na tu výzvu jsem zvědavá, já bych se určitě neudržela, ale hodně štěastí!

2 Jedna Buchta / Jajinka Jedna Buchta / Jajinka | Web | 24. května 2016 v 11:00 | Reagovat

4 dny - 4 kila. to fakt chci! :) Kolik kcal za den musíš příjmout, jak dlouho a co cvičit? :)

3 Hann. Hann. | Web | 24. května 2016 v 14:30 | Reagovat

To jsem zvědavá na výzvu :) tyhle radikální redukce mi přijdou zvláštní a zároveň velkým bráchou jojo-efektu, ale pokud to fungovalo.. :)

4 kajka kajka | 24. května 2016 v 21:28 | Reagovat

insta: brunet. girl caroline

5 Technologic Technologic | E-mail | Web | 26. května 2016 v 15:22 | Reagovat

To je hustý :D když mám pod padesát tak už mi nejde shazovat kilo denně :( prostě to jde pomaleji... asi jenom u mě o_O

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama