4.4.

4. dubna 2016 v 14:30 |  Jídelníček
http://41.media.tumblr.com/456b8c39aadbec9b06f2edf56fc08e0d/tumblr_n7dcj7U4IB1r30hbfo1_500.jpg
snídaně- x
svačina- 3 rýžový chlebíčky s dia marmeládou
oběd- 2 tmavý celozrnný housky
svačina- x
večeře- x
pití- neslazený jablkovo-skořicový čaj, voda, sugar-free energy drink, cc zero

celkem- 388 kcal

pohyb- Blogilates♥ Apr 2016 (-295 kcal), běh (-403 kcal), JM 30 Day Shred level 1 - day 4th (-308 kcal)

Přes týden jsem se neozvala. Nebudu se vymlouvat, přiznám se- brala jsem projímadla a zvracela jsem... bohužel i tehdy, kdy to vůbec nebyla potřeba. Do toho jsem cvičila jak magor, musela jsem denně spálit aspoň 1300 kcal, abych byla schopná v noci usnout s klidem. Jeden den mi bylo na zvracení, nejspíš z vyčerpání, další den mě strašně třeštila hlava. Pořád je mi zle, navíc mám potíže s dýcháním. Jináč ale všechno ostatní víceméně zvládám. Ze známek vítr nemám, ale nechci to zakřiknout. Byla jsem s tátou na kafi a řekl, že mi to sluší, což bylo snad poprvý v životě :D. Prej jsem kočka, haha :D. "Jsi krásná, jsi nádherná,..." blablabla, kecy. Kéž by to byla pravda. Moje sebevědomí je zatraceně nízký, ale snažim se dávat to najevo co nejmíň a pokud možno, tak vůbec. Asi se mi daří. Něco se stalo, ale nemám sebemenší tušení, co to bylo. Najednou je všechno jinak. Jak se to stalo? Moc na to myslet nechci, ale fakt bych ráda věděla, jestli jsem třeba něco neudělala špatně. Grrrr. Ale tak nebudu si kazit náladu, beztak bych se akorát trápila. Mám skvělý kamarády, to mi stačí. V autoškole to ujde, ale pořád prej jezdim moc rychle, hlavně při vjezdu do křižovatek. Omg, to mám jet 10? By mi to zas chcíplo a to fakt nepotřebuju -.- :D. Občas pustim spojku moc rychle a chcípne to. Včera jsem zjistila, že mi nejde rozjíždění do kopce. Prej to jde buď přes ručku, nebo přes nohy. Taková sračka. Modlim se, abych tohle nemusela praktikovat při závěrečkách, který mám UŽ koncem dubna :'( :D. No, při mým štěstí... -.- :D O víkendu konečně vyzkoušim auto, juhůů! Jo a váha klesá :).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella Bella | Web | 4. dubna 2016 v 21:07 | Reagovat

Závidím ti tvoje zapálení, taky bych ho potřebovala. Určitě hodně hubneš :)

2 Jajinka Jajinka | Web | 5. dubna 2016 v 8:48 | Reagovat

Jsi dobrá, jak ti to ježdění jde. Já ještě řidičák nemám, bojím se a to právě ryhlosti :D takže ti závidím ;-) Jinak super jídelák, super pohyb, mám z tebe radost :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama