2.3.

2. března 2016 v 18:22 |  Jídelníček
http://41.media.tumblr.com/92b8d4167d76b32b9dc5d2c9063d5b1a/tumblr_nnf1b2NpNv1r30hbfo1_1280.jpg
snídaně- skořicová ovesná kaše, řecký jogurt jahodový, chia semínka
svačina- fitness salát
oběd- jablko
svačina- polívka s bramborami, banánové smoothie
večeře- x
pití- neslazený jablkovo-skořicový čaj, voda s citronem, cc zero, nápoj na hubnutí

celkem- 664 kcal

pohyb- tělocvik- posilování, Blogilates♥ Mar 2016 (-420 kcal)

Najezená jsem po dnešku až až, takže mám energie dost a můžu si jít zacvičit. Udělám pak rychle úkoly, zkouknu Výměnu manželek a půjdu spát :D. Testy jsem zkoušela už pro pokročilejší a nedopadly úplně nejhůř, jeden dokonce dost dobře. Na pondělí mám domluvenou další jízdu, tentokrát už nad městem, kam chodím běhat. Vím, že se to naučím nejlíp právě v normálním provozu a ne na parkovišti, ale bude to teprve moje druhá jízda, skoro nic ještě neumím, takže budu mít akorát tak smrt v očích. Ale nechci se stresovat. Zítra bych chtěla kamarádce upéct k narozkám dortíky, snad se povedou. V pátek nejspíš prolezu obchody a budu shánět dárek pro bf, bude jí 19. Jestli máte nějaký tip na dárek, sem s ním! :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Daria Daria | Web | 2. března 2016 v 21:38 | Reagovat

Máš krásny jedálniček ako vždy! :)
Držím ti palce na autoškole, to isto dáš v pohodke :D
Môžem sa spýtať koľko meriaš?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama