18.3.

18. března 2016 v 18:56 |  Jídelníček
http://40.media.tumblr.com/f1b00b62a6f2ce8959f8fb5c9f2454a8/tumblr_nwjej0sYGo1rap8tdo1_1280.jpg
snídaně- oříškovo-skořicová ovesná kaše, karamelový pudink
svačina- jablko
oběd- rýžový chlebíček, čokoládový pudink
svačina- oříškovo-skořicová ovesná kaše, řecký jogurt jahodový
večeře- tmavý celozrnný rohlík
pití- neslazený jablkovo-skořicový čaj, voda, cc zero, voda

celkem- 834 kcal

pohyb- běh (-477 kcal), Blogilates♥ Mar 2016 (-140 kcal), kickbox (-110 kcal)

Když jsem vyjížděla z parkoviště naproti škole, kámošky mě pozorovaly a kousek za mnou měl auto spolužák. A když jsem se rozjížděla, dívala jsem se na něj, takže jsem si vyslechla první "napomenutí", achjo :D. Jel pak kousek za mnou, takže jsem čuměla do zpátečního zrcátka a málem jsem nedala blinkr a nestačila zpomalit. Ve městě to bylo docela nepříjemný, ale prý jsem jela líp než prvně. Kousek jsem vezla i nějakýho kluka, což bylo poprvý, dosud jsem ještě nemohla lidi vozit. Na večer jsem si šla zaběhat. Zítra mě čeká zdravověda na učebně, odvoz mám zajištěnej. Asi se pak mrknu do drogerky, potřebuju udělat jarní zásoby jídla. Špatná zpráva- došly mi ovesný vločky! Co bude zítra k snídani? Netuším :( :D. Odpoledne běhat nechci, má být hnusně, tak budu zkoušet parkování. Váha klesla o minimálně 1.5 kg, konečně jde vidět, že jsem trochu mákla. Břicho vypadá den ode dne líp. Stejnak mám ale nějakej problém s jídlem, denně to odnášejí moje střeva -.- :D. A ten tep mě štve pořád, grrrr! Velikonoce? To bude hardcore. Teta už plánuje pečení všelijakých mega sladkých moučníků a babička už určitě sepisuje nákup tučných a kalorických potravin na pondělní rodinnou hostinu v podobě svátečního oběda. Od začátku února jsem neměla maso a vůbec mi nechybí. Ale občas, když krájím tofu, si říkám, že přece jenom není nad pořádnej řízek.. :D Jdu ještě cvičit, pak už jen vana a buď hodinka poezie či poetismu, nebo učení. Hezký víkend♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 serapis10 serapis10 | 18. března 2016 v 23:50 | Reagovat

Veľmi sa teším, že neješ mäso. Uvidíš,či ti to vydrží. Telo vie, čo momentálne treba. Ty máš fakt rýchle spalovanie, a rýchlo chudneš.

2 letmebebeautiful letmebebeautiful | 19. března 2016 v 9:56 | Reagovat

Máš moc pěkný blog a líbí se mi tvoje jídelníčky:) Velikonoce snad nějak zvládneš, nebo spíš určitě, ona se cesta nějaká vždycky najde:)

3 Hann. Hann. | Web | 20. března 2016 v 19:51 | Reagovat

Mě tenkrát učitel z auta skoro vyhodil, když jsem se podle něj nepodívala jestli nejede auto :P
A Velikonoce půjdou. Ty jsi v tomhle dobrá a máš silnou vůli :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama